
Description
L'une des premières étapes pour se faire des amis est d'élargir votre cercle social. Cela peut se faire en rejoignant des clubs, des groupes de loisirs ou des organisations communautaires. Les événements sociaux, les rencontres en ligne et les applications de rencontre peuvent également vous aider à rencontrer de nouvelles personnes. Pour créer des amitiés durables, il est important de faire preuve de confiance, d'écouter attentivement et de montrer de l'intérêt pour les autres. Il est également essentiel d'être vous-même et de vous impliquer dans des activités que vous appréciez pour vous connecter avec des personnes partageant les mêmes intérêts.
Programme
Titre du programme : Développer ses compétences sociales et se faire des amis. . Objectif général : Aider les participants à développer leurs compétences sociales et à établir des relations amicales durables.. . Public cible : Le programme s'adresse aux personnes de tous âges qui souhaitent améliorer leurs compétences sociales et apprendre à se faire des amis.. . Durée : Le programme s'étale sur 8 semaines, avec une session hebdomadaire de 2 heures.. . Contenu du programme :. . Semaine 1 : Introduction au programme et présentation des participants. Les participants apprendront les bases de la communication efficace, l'importance de l'écoute active et la manière d'engager une conversation.. . Semaine 2 : Comprendre les différentes personnalités et comment interagir avec elles. Les participants apprendront comment reconnaître les différents types de personnalités et comment s'adapter à leur style de communication pour établir une relation positive.. . Semaine 3 : Identifier ses forces et faiblesses sociales. Les participants passeront en revue leurs compétences sociales et apprendront comment renforcer leurs forces et surmonter leurs faiblesses.. . Semaine 4 : Construire une relation amicale. Les participants apprendront les bases de la création d'une relation amicale saine et durable, y compris les étapes pour créer des liens plus forts.. . Semaine 5 : Éviter les obstacles à l'amitié. Les participants exploreront les obstacles communs à la création d'amitiés, comme la timidité, la peur du rejet, et apprendront comment les surmonter.. . Semaine 6 : Développer son réseau social. Les participants apprendront comment développer un réseau social sain, y compris comment identifier les opportunités sociales et comment se connecter avec de nouvelles personnes.. . Semaine 7 : Maintenir une amitié. Les participants apprendront les compétences nécessaires pour maintenir une amitié à long terme, y compris la communication efficace, la résolution de conflits et la gestion du temps.. . Semaine 8 : Récapitulatif et conclusion. Les participants auront l'occasion de réviser les concepts et les compétences appris tout au long du programme, et de mettre en place un plan d'action pour continuer à développer leurs compétences sociales et à établir de nouvelles relations amicales.. . Méthodes d'enseignement : Les méthodes d'enseignement incluront des présentations interactives, des jeux de rôle, des exercices pratiques et des discussions en groupe.. . Évaluation : Les participants seront évalués tout au long du programme pour mesurer leur compréhension des concepts clés et leur capacité à appliquer les compétences acquises. Des rétroactions individuelles seront également fournies pour aider les participants à s'améliorer.
Prérequis
Aucuns prérequis
À qui s'adresse ce cours
Tout public
Durée
La durée de la formation est flexible. Contactez nos responsables pédagogiques pour en savoir plus.
Format du cours
Présentiel,A distance,Mixte
Modalités d'évaluation / Certification
Cette formation est évaluée au travers d’une mise en situation et de QCM. Pour valider la formation, il faut valider l’ensemble des blocs de compétences. Pour information, il n’y a aucune équivalence ou passerelle pour valider cette formation. Pour télécharger et passer des QCM de validation des acquis, merci de vous connecter à la plateforme de stockage en ligne avec vos identifiants.
Dates à venir
Décembre 2025
Janvier 2026
Février 2026
Comment accéder au cours
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Quand accéder au cours
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Contact administratif & Pédagogique
Nduka NZEKA - formations(at)ilaria-academy.com
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Description du cours: Lisez attentivement la description du cours pour comprendre les objectifs, le contenu et le format du cours. Cela vous aidera à déterminer si le cours correspond à vos objectifs et à votre style d'apprentissage.
Évaluations de cours: lisez les avis des autres étudiants qui ont suivi le cours pour avoir une idée de leur expérience et de la valeur qu'ils en ont tirée.
Contenu du cours: prévisualisez le contenu du cours, tel que les conférences et les devoirs, pour voir s'il est intéressant et adapté à vos besoins.
Antécédents du formateur: Vérifiez les antécédents et les qualifications du formateur pour voir s'il possède l'expérience et l'expertise nécessaires pour enseigner le cours efficacement.
Objectifs et centres d'intérêt: Tenez compte de vos objectifs et intérêts personnels pour voir si le cours correspond à ce que vous souhaitez apprendre et réaliser.
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"Avant de suivre la formation Se faire des amis, je me sentais souvent seul et isoléMaintenant, je me sens plus confiant et capable de nouer des liens avec les autres."
"La formation m'a appris des compétences sociales que je ne connaissais pas avantJ'ai appris à être plus à l'aise en société et à être moi-même."
"Je n'ai jamais été très doué pour les relations sociales, mais la formation m'a aidé à comprendre comment fonctionnent les relations humaines et à les améliorer."
"La formation a été très utile pour moiJ'ai appris à mieux communiquer et à mieux comprendre les autres, ce qui m'a permis de développer des amitiés plus solides."
"Je suis très introverti et j'avais du mal à sortir de ma zone de confortLa formation m'a aidé à sortir de ma coquille et à m'ouvrir aux autres."
"La formation m'a donné les outils nécessaires pour interagir avec les autres de manière plus efficaceJ'ai appris à écouter activement et à exprimer mes pensées et mes sentiments de manière claire."
"La formation a été très bénéfique pour moiJ'ai appris à établir des limites saines dans mes relations et à choisir des amis qui sont en phase avec mes valeurs et mes intérêts."
"Avant de suivre la formation, j'avais du mal à trouver des gens avec qui je partageais des intérêts communsMaintenant, je sais comment chercher des amis qui partagent mes passions."
"J'ai appris à m'exprimer de manière plus confiante et à m'engager dans des conversations plus profondes grâce à la formationJe me sens plus à l'aise en société maintenant."
"La formation m'a aidé à comprendre l'importance des relations sociales et m'a donné des outils pour construire des amitiés durablesJe suis reconnaissant pour cette expérience."