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Nous sommes beaucoup a avoir cru (ou croire encore pour certain(e)s) que l'apparence était la seule chose capable d’attirer les gens. Nous sommes beaucoup a avoir pensé (ou penser encore pour certain(e)s) que les gens nous jugent sur notre visage, notre corps, et décident s'ils vont nous aimer uniquement sur cette base ou non. Nous avons tort de penser cela.
La plupart d'entre nous passent des heures à se préparer chaque jour parce que nous voulons paraître beaux aux yeux de ceux que nous rencontrons. Chaque jour, nous passons du temps à choisir la meilleure tenue, la coupe de cheveux parfaite, les accessoires adéquats sans réfléchir autrement. Nous refusons de penser un instant aux autres qualités sur la base desquelles les autres pourraient nous trouver attirant ou pas. Nous pensons : « si je peux avoir cette coupe de cheveux... porter cette robe... ou sourire d'une certaine manière, les autres me trouveront séduisant. » Mais tôt ou tard, nous réalisons que l'attirance ne se limite pas à notre apparence.
L'attraction est, par définition, la façon dont on est capable d'attirer d'autres personnes dans notre vie grâce aux qualités que nous possédons. Donc, au lieu de se concentrer uniquement sur l'apparence externe, il est également vital de se concentrer sur le développement de qualités qui donnent envie aux autres d'être à nos côtés.
Vous trouverez donc ci-dessous une série de méthodes qui vous aideront à devenir plus attractif aux yeux des autres. Chacune de ces idées m'a aidé à améliorer ma vie sociale et à renforcer chacune de mes relations. J'espère qu'il en sera de même pour vous aussi.
Améliorez votre confiance
L'une des principales raisons pour lesquelles les gens ont du mal à avoir des relations amoureuses est le manque de confiance en soi. Beaucoup de personnes aspirent à une relation épanouie mais se jugent indignes de la mériter. Elles se disent que personne de valable ne s’intéresseraient à elles. Nous possédons tous des « voix intérieures critiques » qui nous disent que nous sommes trop gros, trop laids, trop vieux ou trop différent. En écoutant ces « voix », ces personnes intègrent ces comportements.
Elles ont honte de leur apparence, de leurs kilos en trop et des taches de rousseur sur leur visage. Elles ont peur d'être critiquées, comparées puis rejetées. Elles s’autocritiquent ou se jugent sévèrement à propos de choses insignifiantes. Elles pensent être incapables de trouver la bonne personne et de se faire aimer. Leur manque de confiance produit et émet des signaux de manque d'ouverture, ce qui crée un décalage dans le domaine des rencontres. Ce comportement a un impact important sur leur capacité à trouver la bonne personne.
Je suis sensible au fait que vous puissiez être timide, introverti ou que vous ayez du mal à engager un contact visuel, soutenir un regard ou même scruter une salle pour rechercher une personne qui pourrait vous attirer. Je conçois tout à fait que vous ne puissiez approcher les gens, engager la conversation, parler en public. Cependant, il est essentiel de réaliser qu'un sentiment d’assurance, de confiance accrue fera probablement en sorte que les autres vous trouveront plus attirant. Attention : je ne dis pas que vous devez changer toute votre personnalité.
Commencez par des mesures simples, comme améliorer votre posture, marcher d’un pas assuré en gardant le dos droit et le menton vers l’avant, sourire plus souvent pendant une conversation. Même avec un masque, grâce à vos yeux, on peut savoir si vous souriez ou non.
Bien que ces mesures semblent être de petits changements dans votre vie quotidienne, j'ai découvert qu'elles ont un impact considérable sur votre estime de soi et vous aident à bâtir une certaine assurance.
Établissez un contact visuel
Des études montrent que le fait de regarder dans les yeux d'une autre personne peut aider à établir une connexion romantique. En réalité, les yeux sont faits pour établir des connections. Ils révèlent les pensées et les sentiments. Vous avez probablement entendu la vieille expression qui dit que « Les yeux sont les fenêtres de votre âme » de William Shakespeare. Sachez que les yeux sont aussi les portes de votre âme. Quand on regarde dans les yeux de l’autre on entre dans sa maison. Nous accédons à ses chambres et à ses placards. Les yeux révèlent beaucoup de choses sur ce que nous pensons et ressentons réellement à un moment ou un autre.
Par conséquent, au lieu de regarder votre téléphone pendant une conversation, pensez à maintenir un contact visuel, car vous serez pleinement engagé dans ce que l'autre personne dit. Le contact visuel montre l'attention. Il montre à l'orateur que vous êtes à l'écoute de ce qu'il dit. Pensez au fait que vous vous sentez mal quand vous parlez avec quelqu'un et qu'il cherche partout dans la pièce quelqu'un d'autre pour vous laisser tomber. De plus, un contact visuel accru vous rend plus attrayant à presque tous les égards pour vos interlocuteurs. Il améliore également la qualité de cette interaction. Le contact visuel donne un sentiment d'intimité à vos échanges, et le récepteur de votre regard se sent plus positif par rapport à votre interaction et connecté avec vous.
Depuis des années, j'ai commencé à mettre en œuvre cette stratégie au cours de conversations. Comme je regarde souvent une autre personne dans les yeux pour montrer de l'intérêt pour ce qu'elle dit, j'ai remarqué qu'elle est beaucoup plus engagée et que chaque conversation est beaucoup plus intéressante et a plus de sens.
En bref, un meilleur contact visuel avec les autres peut améliorer la qualité de toutes vos interactions en face à face : il n'y a aucun domaine de votre vie où être perçu comme plus attirant, plus confiant et plus fiable ne serait pas une bénédiction. Être capable de regarder les gens dans les yeux et de retenir leur regard peut vous aider à mieux vous mettre en relation avec les autres, à décrocher un emploi, à lancer une idée, à faire un discours émouvant, à courtiser les dames et à intimider vos ennemis. Si vous cherchez à entamer une relation ou à renforcer une relation existante, il vous faut apprendre à maintenir le contact visuel. C’est un excellent moyen pour commencer à devenir plus attractif.
Posez les bonnes questions.
Pendant longtemps, j'ai eu du mal à avoir des conversations car je ne savais pas quoi dire. J’avais du mal à trouver des sujets de conversation captivants. Mais lorsque j'ai découvert que les gens aiment parler d'eux-mêmes, ma vie entière a changé. J’ai développé une nouvelle capacité à poser les bonnes questions lors d'une discussion. Par exemple, je leur demandais de raconter leur histoire, puis j'utilisais les sujets dont ils parlaient comme base pour formuler des questions. Ainsi, au lieu de parler continuellement de vous, utilisez les sujets de l'autre personne pour créer une conversation passionnante, et vous constaterez rapidement qu'elle appréciera chaque moment passé à vous parler.
Toujours dans l'esprit d'une bonne conversation, voici quelques astuces :
- Démontrer un réel intérêt pour les gens que vous rencontrez : Qui est-ce? À quoi pense-t-elle ? Qu'est-ce qu'elle aime faire ? Qu'est-ce qui la motive dans la vie ? Avoir un intérêt réel et non artificiel pour une personne est essentiel pour démarrer une bonne conversation.
- Laissez votre interlocuteur parler de lui : voici de bonnes questions pour amener les gens à parler d'eux-mêmes : Qu'est-ce qui vous enthousiasme le plus ? Qu'est-ce qui vous préoccupe le plus en ce moment ? Quelle est la prochaine étape dans votre vie ? Vous devez également être prêt à répondre vous-même à ces questions, ce qui vous permettra de raconter une bonne histoire.
- Optez pour des sujets positifs : Evitez de mentionner les faits passés. Plutôt que de parler du café qui s'est renversé sur votre table ce matin, parlez du film que vous avez hâte de regarder plus tard dans la soirée. Au cours de vos conversations, développez une mentalité d'anticipation. Moins de plaintes, plus de solutions. Moins de jugement, plus d'empathie.
- N’argumentez pas, faites la conversation : considérez la conversation comme un échange amusant et agréable. Une conversation est un moyen agréable de faire connaître ses opinions. Ce n’est pas un champ de bataille pour opposer ses positions à celles des autres. Vous n’êtes pas tenus d’avoir des points de vue identiques.
- N'imposez pas et ne vous imposez pas. Ne critiquez pas et ne jugez pas. Respectez le point de vue de l’autre, ses choix personnels, son espace, son intimité. Exprimez- vous mais ne vous imposez pas. Soyez vous-même et laissez l’autre être lui-même.
- Mettez la personne sous son meilleur jour. Félicitez-la si elle le mérite. Reconnaissez ses talents, la valeur de ses idées. Permettez à cette personne de briller sous son propre jour.
- Acceptez les différences tout en vous appuyant sur les points communs. Les points communs et les points de discorde existent toujours entre les gens. Accueillez les différences. Elles font de chacun d'entre nous un être unique. Acceptez et exploitez les points communs entre vous et votre interlocuteur.
- Soyez vrai, authentique, fidèle à vous-même. Soyez prêt à partager vos pensées et opinions avec humour et légèreté. Soyez fier de ce que vous représentez et soyez prêt à faire connaître aux autres votre vraie nature.
- Partenariat gagnant 50%-50%. : Je pense toujours qu'une grande conversation devrait consister en un partage égal par les deux parties. Cela peut être 40-60 ou 60-40 selon les circonstances, mais les deux parties devraient avoir des chances égales de partager et de contribuer efficacement à la conversation.
Ayez le sens de l'humour
« Si vous rencontrez quelqu'un avec qui vous pouvez rire, cela pourrait signifier que votre future relation sera amusante et pleine de bonne humeur. » C’est là le fruit des recherches menées par l'Université du Kansas. Elles prouvent combien l’humour est important pour créer et maintenir un lien particulier et romantique entre deux personnes. Il est important d’apprendre à rire avec les autres et de rechercher les occasions de partager des moments de fantaisie. Cela crée de la complicité.
Nous sommes tous à la recherche du bonheur, nous nous interrogeons sur le sens de la vie et nous essayons de donner un sens au monde. Ainsi, lorsque quelqu'un entre dans notre vie et nous apporte un sentiment de joie, il est compréhensible que cela soit incroyablement attirant lorsque nous essayons de vivre une vie qui a un sens.
Si vous espérez devenir plus séduisant, envisagez de regarder une comédie et essayez de comprendre le processus de formulation des blagues. Car si vous êtes capable de mettre de l'humour dans chacune de vos relations, vous remarquerez que les autres voudront être autour de vous beaucoup plus souvent.
Soyez honnête
Lorsque vous êtes honnête dans votre vie quotidienne, les autres personnes ont tendance à vous rendre la pareille lorsqu'elles vous parlent. Après tout, il est préférable d'avoir une relation basée sur la confiance plutôt que sur le mensonge. Par exemple, vous pourriez commencer par tenir votre parole et tenir votre promesse de faire ce que vous avez promis de faire pour quelqu'un d'autre. Si vous dites que vous allez faire quelque chose, alors vous feriez mieux d'aller jusqu'au bout car les gens vous jugeront non seulement sur ce que vous dites, mais aussi sur ce que vous faites. Si vous accomplissez ce que vous dites que vous allez faire, alors vos paroles ont du pouvoir à l'avenir. Ce faisant, vous gagnez la confiance des autres.
À l'inverse, si vous dites constamment que vous allez faire quelque chose et que vous ne le faites pas, le gens se diront que vous ne faites jamais ce que vous dites que vous allez faire. Que vous ne tenez pas votre parole. En d'autres termes, vous perdez la confiance des autres. Les mots, par essence, deviennent un reflet parfait de votre caractère sous un jour positif. Les gens n'accordent pas de valeur à ce que vous dites parce que vos actions sont plus éloquentes que vos paroles. Dans le cas opposé, c'est votre manque d'action que les gens verront.
J'ai découvert que même dans les moments où la pilule de la vérité semble difficile à avaler, les gens vous respecteront toujours beaucoup grâce à leur capacité unique à rester honnête. Pour reprendre les mots de Warren Buffet : « L'honnêteté est un cadeau très cher. Ne l'attendez pas de la part de gens mesquins. »